★〃魔羯座12/22~1/20



表面&內心鬱卒指數:10 VS. 70 庭院深深深幾許,黑洞也許可

以比魔羯座的深沈世故,是其他11個星座所無法比擬的,也許是

因為想得比別人多,平常 看起來就很鬱卒的樣子。



而鬱卒對他們來說不是很陌生的東西,有時候也是一種保護色,

他們很瞭解鬱卒這個 情緒可以得到周圍人的一點人情,所以有時

候他們也很貪戀這樣的一種莫名的情緒。



在工作場合他們倒是對於這面的情緒很少,因為他們都很盡力在

做,不行就算了。



丟除鬱卒不二門法:



這種情緒其實是常常陪伴著魔羯座的人,有時候我會懷疑這是老

天賦予他們這種天然 的憂鬱氣質,而不是後天才有的。所以他們

需要多接觸正面性的事物,才會走出長久 的鬱卒。





★〃金牛座4/21~5/21



表面&內心鬱卒指數:40 VS. 70 少說話,多鬱卒。



金牛座的人很少把自己的煩惱分一點給周圍的人,因為天生的忍耐

力會讓他們連鬱卒 這件事都藏在心裡,而悲觀的他們心裡也很明白

,就算說出來,沒有解決的方法,也是枉然。



所以看他們在辦公室裡拼命做事,或是不太說話,就是典型的鬱卒

金牛座樣,如果你 好意的向前問候,他一定會說沒事,除非你是他

最好或是最熟的朋友,否則你絕對不知道他在煩什麼。



丟除鬱卒不二門法:



找一群他辦公室的好朋友,一起去吃午餐,讓他講出來,這樣他才

會比較快樂一點。





★〃處女座8/23~9/23



表面&內心鬱卒指數:60 VS. 20 處變不驚,處事卻很ㄍ一ㄣ!



處女座的大驚小怪是有名的,因為他們重視細節,也重視結果,所

以當他們遇到鬱卒 的事,他們很容易失望、傷心和恐慌,他們的情

緒反應會比實際的情況還要嚴重,有 時候旁人會不禁的想:「有那

麼嚴重嗎?」也許細心的人都覺得很嚴重吧!



不過還是要勸處女座的人,在遇到自己很介意的事情時,絕對要做

主動說的那個人, 否則會吃虧喔!



丟除鬱卒不二門法:



處女座的人對於遇到緊急事故的時候其實是很冷靜的,可是遇到他

們介意的事時,卻 又往往有點難以啟齒,所以身為朋友的你要多鼓

勵他們不要因為人情關係而不說,會很吃虧的。







★〃白羊座3/21~4/20



表面&內心鬱卒指數:90 VS .90 內心燃燒著熊熊烈火,表面

也會如此



白羊座的人不善於隱藏心情,生氣、高興都是比較直接一點,從不

忌諱身旁到底有什麼人,或是他身在何方。



所以他們在辦公室裡可以說是陽光,也可以說是炸彈,因為控制自

己的心情對他們來說是畢生無法完成的事,當他們鬱卒的時候,往

往帶著一點對自己生氣的成分,在那個時候他們會忽喜忽悲,情緒

相當不定。



丟除鬱卒不二門法:



白羊座需要有人多與他們談談話,讓他們放鬆一點,讓他們能夠釋

懷,這樣就夠了。



他們其實也很容易拋棄不好的心情。





★〃獅子座7/23~8/2



表面&內心鬱卒指數:10 VS. 50 面子很重要,鬱卒我知道就好了



獅子座不喜歡表現得太不得體,除非惡意的攻擊,不然他們都是很有

禮貌的一群;鬱卒時不會表現得太明顯,只因為他不喜歡在人前表現

自己驚慌失措的無助樣子,他們會覺得很丟人。



另外喜歡工作的獅子座,在工作時就很容易遺忘工作以外的事,而如

果困難來自工作,他們也會當作挑戰,不太會鬱卒。



丟除鬱卒不二門法:



獅子座很難鬱卒,因為他們都很忙,所以很容易就忘記鬱卒,只要記

得替他們加油打氣,他們很快就可以站起來了。





★〃射手座11/23~12/21



表面&內心鬱卒指數:20 VS. 40 最難鬱卒的人,也是最難排解鬱

卒的人。



射手座很難有鬱卒,因為他們是個有夢想的人,是會築夢的人,所以

在所有事情的過程當中難免的鬱卒,他們都會料想到,再加上他們很

豁達,其實對於鬱卒這兩個字搞不好連寫都不會寫呢!



所以當他們真正遇到無法排解的事情時,會變的相當被動而消極,他

們不會再去改變任何事情,只想著把自己的事情做好就好了。



丟除鬱卒不二門法:



這對於射手座需要相當大的勇氣,那就是叫他換個環境,只有這個辦

法,才能讓他重新提起希望,遠離鬱卒。







★〃雙魚座2/19~3/20



表面&內心鬱卒指數:30 VS. 70 心靈受創的調理師。



柔美又善良的雙魚座對於別人的傷痛會很有療傷的作用,可是對於自

己的療傷卻很粗心。



鬱卒時會安慰自己沒關係的雙魚座,很難對自己交代;不過他們很會

幫傷害他的對方找藉口,所以即使傷得很重,倒也很少直接抱怨。在

此要告訴雙魚座的朋友,學會寬恕是好的,但是要連經驗這兩句話也

記起來,否則第二次不是寬恕,而是自找的。



丟除鬱卒不二門法:



雙魚座需要與好朋友傾訴與分析事情的始末,這樣他們才會知道這種

鬱卒的事情處理好的話,是經驗,也是成長,而不是傷害了。





★〃巨蟹座6/22~7/22



表面&內心鬱卒指數:50 VS. 100 我是很鬱卒,但我不會輸給鬱卒。



巨蟹座鬱卒能力很強,他們常常為了小事鬱卒,但是遇到大事他們又能泰然處之,是一個

很奇怪的星座。



不過在辦公室裡他們沈穩又平和的樣子,即使他鬱卒,也說不出口,他們只會把真話留給

真正肯聽的人,所以能聽到他們說真話的人,對他來說都是很重要的人,這時候的他們,

是很脆弱的。



丟除鬱卒不二門法:



巨蟹座希望自己在鬱卒時也能正常工作,雖然不太可能做到,不過他們會強迫自己,所以

這時最需要的就是勸他們暫時放下工作,到遠地去休息一下,保證很有效。





★〃天蠍座10/24~11/22



表面&內心鬱卒指數:90 VS. 20 在給他們鬱卒的對象上轟個洞,是

他們的專長。



天蠍座們鬱卒的時間很少,他們大多會報復,所以他們比較積極在抱復上面,想報復計畫

的時間比較多,鬱卒先丟一邊吧!



不過這的確不是個處理鬱卒事件的好方法,往往這件事不是很嚴重,但是他會很容易 的

把事情擴大,像個潑婦與莽夫一樣的不知節制的只想要讓對方不舒服,把平常的冷 靜都

丟在一邊,實在很可惜。



丟除鬱卒不二門法:



天蠍座的人需要多發牢騷才會減少報復心態,所以就當他心情上的垃圾桶,記得別說太多

自己的意見,搞不好會吵起來。







★〃水瓶座1/21~2/18



表面&內心鬱卒指數:20 VS. 40 啊?那是憂鬱啊?



水瓶座是個很直接的星座,但他也有頑固的一面,鬱卒的時候絕對找不到人,他們會 離

人群遠遠的,因為不想讓太複雜的環境再攪亂他的心情,也避免與他人起衝突,水 瓶座

的人就會像消失在空氣裡的煙一樣,消失了。



不過也有神經很粗的水瓶座,大家在替他擔心,他老兄卻一副沒事的樣子,兩極化的 現

象實在對於周圍的人很難清楚他們究竟在做什麼。



丟除鬱卒不二門法:



水瓶座的人需要朋友的陪伴,雖然他們對於很多事情有很好的想法,可是難免太過於極端

,需要一個朋友把他們拉回較中立的想法,不然很容易做出錯誤的決定。





★〃雙子座5/22~6/21



表面&內心鬱卒指數:20 VS. 90 我微笑,並不表示我不生氣



擁有兩個腦袋的雙子座。可以是暴君,也可以是個和平愛好者,這一切都掌握在他們的手

裡,他們是看情勢而決定要不要發脾氣。



他們生氣或是鬱卒時,不太容易被發現,因他們很清楚一件事:煩惱對於手頭上的工作是

沒有幫助的。



所以他們在辦公室再怎麼鬱卒,也會表現得像沒事一樣;但從一件事你就可以發現他們鬱

卒的蹤跡,那就是日常的娛樂消費變高了,或是講話方式變得比較尖銳了。



丟除鬱卒不二門法:



雙子座解除壓力的方式,就是看他喜歡的東西,或是做他喜歡做的事,只要有朋友陪在他

身邊一起做,他就會比較開心了。





★〃天秤座9/24~10/23



表面&內心鬱卒指數:40 VS. 60 我會調適到不行為止



優雅著稱的天秤座。他們鬱卒時會倔強的藏起自己軟弱的那面,回家試著調適自己不 平

衡的那面。



雖然他們的情緒起伏在遇到事情時不會太大,但是回到家,他們會掏出來想,而且想 得

比別人久,想得比別人深,有時候想到後來會覺得自己想太多了,然後第二天起床 之後

可能會忘記了;他們有點大而化之,覺得也許想通就算了,不必記得。



丟除鬱卒不二門法:



想要停止他們短暫的憂鬱,就帶他們去很空曠的地方,千萬不要做那種大喊大叫的驢 事

,而是陪他靜靜的坐下,聊聊天、看看星星就可以。














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